Eigentlich steht unser ganzes Leben im Zeichen des Loslassens, das schon unmittelbar nach der Geburt beginnt. Das Loslassen der Nabelschnur, mit der man an seine Mutter gebunden war, ist der erste Schritt auf dem Weg zur Selbstst\u00e4ndigkeit. Dann folgen in den ersten Lebensjahren viele wichtige Momente des Loslassens: die Muttermilch, die ersten Schritte und beispielsweise das alleinige Zur\u00fcckbleiben in der Kindertagesst\u00e4tte.<\/p>\n
Wenn wir etwa 7 Jahre alt sind, haben wir schon viel gelernt.Wir haben losgelassen, aber auch die notwendigen Erfahrungen gesammelt. Loslassen ist schwierig, oder besser gesagt, es kostet M\u00fche. Es bringt uns aber auch viel Sch\u00f6nes, wie Freiheit, Unabh\u00e4ngigkeit und immer mehr Kontrolle \u00fcber unser Leben. Und doch verbinden wir Loslassen oft mit dem ersten Gef\u00fchl von \u201cunangenehm oder sogar schmerzhaft\u201d.<\/span><\/p>\n Im weiteren Leben lassen wir immer mehr los: unseren ersten Freund oder unsere erste Freundin, unsere Schule, unser Elternhaus, unseren ersten Job, mit dem wir unseren Rucksack weiter f\u00fcllen.<\/p>\n Und dann kommen viele von uns an den Punkt, an dem wir uns fragen: War das jetzt alles? Ich bin an einen Job, eine Beziehung oder eine Situation gebunden und m\u00f6chte loslassen, aber es geht nicht. Auf einer unbewussten Ebene haben wir aus Angst vor dem Schmerz Angst davor bekommen, loszulassen.<\/p>\n Es hilft dann, einmal aufzuschreiben, was das Schlimmste ist, was einem passieren kann. In vielen F\u00e4llen stellt sich dann heraus, dass es gar nicht so schlimm ist, und das ist der Beginn der Ver\u00e4nderung. Was hier eine Rolle spielt, ist, dass wir uns zu sehr mit dem besch\u00e4ftigen, was wir nicht wollen, w\u00e4hrend die Energie von dem kommt, was wir wollen.<\/p>\n Wenn Sie den Fokus auf das verlagern, was Sie erreichen m\u00f6chten, k\u00f6nnen Wunder geschehen. M\u00f6chten Sie also etwas an Ihren Lebensumst\u00e4nden \u00e4ndern? Formulieren Sie Ihr Ziel dann auf positive Weise, sorgen Sie daf\u00fcr, dass Sie derjenige sind, der etwas unternimmt, wagen Sie es, gro\u00df zu denken, und beginnen Sie dann mit kleinen Schritten. Machen Sie es visuell, erstellen Sie ein Moodboard, eine Zeichnung, w\u00e4hlen Sie ein Symbol oder verbinden Sie es mit einem Lied. Auf diese Weise \u201cverankern\u201d Sie (ein NLP-Begriff f\u00fcr das Festlegen in Ihrem System) Ihr Ziel in Ihrem System.<\/p>\n Jeden Tag hast du die Chance, einen Neuanfang zu machen, die Entscheidung liegt bei dir. Wenn du dich nicht bewegen kannst, denke daran, dass es offenbar etwas gibt, das dir in der aktuellen Situation so viel bringt, dass du dich nicht bewegen kannst. Welche Dinge wirst du also diese Woche loslassen und was wirst du mit diesem Freiraum machen? Welche Schritte wirst du unternehmen? Genie\u00dfe die Energie, die freigesetzt wird, wenn du eine neue Perspektive hast. Ich w\u00fcnsche dir eine sch\u00f6ne Woche.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Eigenlijk staat ons hele leven in het teken van loslaten, het begint al direct na de geboorte. Het loslaten van de navelstreng waarmee je aan je moeder vast zat is…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"post_series":[],"class_list":["post-2196","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nieuws","entry","no-media"],"yoast_head":"\n