Individuelle Aufstellungen – Holistisch Centrum Brabant

Eine besondere Form der systemischen Arbeit sind Einzel-/Tischaufstellungen.

Dies gibt uns die Möglichkeit, systemisch zu arbeiten, ohne dass wir (lebende) Vertreter benötigen. Durch das sehr achtsame und bewusste Aufstellen von Holzpuppen, Stühlen oder anderen Requisiten wird es möglich, ein Problem/Thema aus dem Kopf heraus in den Raum zu stellen. So kann man das Ganze aus der Distanz betrachten und läuft weniger Gefahr, sich mit dem Problem zu identifizieren. Anschließend reflektieren wir gemeinsam darüber, was wir sehen und was Sie dabei erleben. Sobald die Elemente aufgestellt sind, können Sie das Thema oder Problem als Außenstehender betrachten und erleben.

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Wörtlich wahrnehmen

Es ist jetzt wichtig, dass wir mit einer offenen Haltung beobachten. Wir nennen das eine Haltung aus der ‘leeren Mitte’ heraus. Diese basiert auf dem Bewusstsein eines größeren Ganzen, in dem eine Ordnung herrscht, die allen gerecht wird und in der die gute Energie wieder für jedes Element in dem betreffenden System fließen kann.

So können Sie mit mehr Abstand (aus der Vogelperspektive) über die Dynamik des Gesamtbildes nachdenken. Manchmal ergeben sich aus dieser Reflexion und/oder dem Dialog mit uns als Coach wünschenswerte Verschiebungen eines oder mehrerer Elemente. Diese können beispielsweise zu mehr Freiraum, neuen Perspektiven und mehr Vertrauen führen. Durch die Verschiebung nur eines Elements entsteht ein Gesamtbild, das manchmal eine ganz neue Bedeutung erhält.

Ein Fall aus der Praxis

Ein Beispiel für einen Fall ist der von Anita (nicht ihr richtiger Name), die geschieden ist und drei Kinder im Alter von 15 bis 19 Jahren hat. Sie ist genervt von ihrem Ex, der seine Vereinbarungen nicht einhält, und möchte außerdem die Kinder vor dem Schmerz der Scheidung bewahren. Bei der Aufstellung der Teilnehmer im Feld wird schnell deutlich, dass Anita sich selbst zwischen ihren Ex-Mann und die Kinder stellt. So kann sie gut im Auge behalten, ob es den Kindern gut geht, und zwischen dem Vater und den Kindern vermitteln. In dieser Position spürt sie buchstäblich den Druck von beiden Seiten, was für sie sehr belastend ist. Außerdem hört sie von den anderen, dass sie es nicht gut geregelt hat ... obwohl sie sich so sehr bemüht hat.

Ich lade Anita ein, einmal um den Tisch herumzugehen und die Aufstellung von verschiedenen Seiten zu betrachten, sozusagen aus der Distanz auf die Situation zu schauen, was neue Erkenntnisse bringt. Es fällt auf, dass die Kinder keinen Kontakt zu ihrem Vater haben, weil Anita immer zwischen ihnen steht. Ich bitte sie, einmal auszuprobieren, wie es sich anfühlt, wenn sie ihre “Figur” an einen anderen Platz stellt und sich selbst herausnimmt. Das ist etwas ungewohnt, weil sie sich immer an diesen Platz gestellt hat. Schließlich platziert sie ihre Puppe hinter ihren Kindern, sodass sie auf diese ausgerichtet ist und sie auch ihren Ex-Mann sehen kann. Das gibt ihr ein Gefühl von Freiraum für sich selbst, aber auch für ihre Kinder. Außerdem sieht sie, dass die Kinder nun den Freiraum haben, eigene Entscheidungen zu treffen, sich von ihrer Mutter unterstützt fühlen und von ihrem Vater gesehen werden.

Systemische Arbeit ist – in welcher Form auch immer – wirkungsvoll und bietet Erkenntnisse, die Ihnen helfen können, den nächsten Schritt zu Ihrer besten Version zu machen!