Serata di meditazione

Prima, durante e dopo il training di meditazione, si parlerà poco, ma la meditazione sarà sempre modellata in modo diverso. A volte una meditazione guidata, esercizi di respirazione, a volte in silenzio, a volte in combinazione con ciotole o musica. Si tratta di un'ora puramente personale in cui ci si può rilassare o arrivare alla contemplazione attraverso l'energia dei presenti. È il vostro tempo, noi sosteniamo solo il vostro processo.

Si prega di notare che l'iscrizione anticipata è necessaria per evitare di esaurire i posti disponibili.

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