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Che cos'è l'EMDR

EMDR è l'acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Si tratta di una forma di terapia comprovata ed estremamente efficace, spesso con risultati rapidi. Questa forma di terapia consente di elaborare retroattivamente esperienze emotive e traumi non elaborati.

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Impiegabilità dell'EMDR

L'EMDR è particolarmente efficace quando si è verificato un vero e proprio evento traumatico. Tra gli esempi si possono citare un incidente stradale, un abuso sessuale, una perdita, il bullismo o altre forme di violenza.

Spesso il trauma non viene percepito come tale in quel momento, ma lascia tracce. Nel corpo e nella testa. Il burnout, la malattia cronica o la depressione sono solo alcuni esempi di queste tracce. Spesso i sintomi vengono combattuti, ma la causa rimane. Spesso si ottiene un adattamento, ma non una vera guarigione. E ancora peggio: la causa ritorna in seguito in un'altra manifestazione.

Per quali reclami?

  • Irritabilità
  • Senso di colpa o bassa autostima
  • Pensieri negativi
  • Rivivere il fenomeno durante il giorno o durante il sonno
  • Evitamento di persone o luoghi
  • Sentimenti smorzati (appiattimento emotivo)

Trauma

Non è necessario aver vissuto un disastro aereo o una guerra per entrare in contatto con un trauma. Il trauma capita a tutti noi. Secondo l'UMC-Utrecht, circa 1 su 6 della popolazione olandese ha vissuto un evento traumatico nella propria vita (UMC, 2020). La gravità dell'evento di solito non è il problema.

Molte persone si rivolgono a noi dopo aver seguito una psicoterapia per settimane, mesi o addirittura anni. Tuttavia, spesso il trauma non si risolve semplicemente parlandone. Questo perché il trauma non è a livello cognitivo (di pensiero). Spesso le persone sanno che non hanno bisogno di sentirsi in colpa, che sono al sicuro o che stanno bene. Tuttavia, il corpo o le emozioni dicono il contrario. In breve: il trauma risiede nel subconscio e si esprime nel corpo fisico. Queste sono le porte d'accesso al trauma e quindi il percorso di guarigione.

Tempi di attesa brevi
Senza referral
Possibilità di rimborso

Chi è il vostro interlocutore?

Ben ter Horst

Tim Brinkman

Alcuni esempi dalla nostra pratica

Trattiamo regolarmente le persone con l'EMDR e spesso con grande successo. Tuttavia, in alcuni casi l'EMDR non si rivela la strada giusta e scegliamo comunque un'altra via per una possibile guarigione, all'interno o all'esterno del nostro studio.

  • Trauma dopo la morte del partner accanto a lei in un incidente stradale
  • Gravi atti di bullismo a scuola
  • Un comportamento trasgressivo una tantum da parte di un manager, che continuava a ostacolare le normali risposte di feedback su base giornaliera
  • L'incontro - anni fa - con un ragno (piuttosto grande) che incute paura per tutto ciò che è piccolo e in movimento
  • Non osa più guidare l'auto. Durante la seduta di EMDR, il tema del ‘controllo’ si è rivelato fondamentale e siamo tornati a una rottura traumatica della relazione, in cui ha perso completamente il controllo di sé.

Volete saperne di più sull'EMDR? O volete discutere le vostre opzioni? Allora contattateci.

Una presa d'aria garantisce la sicurezza

L'EMDR è una forma di terapia sicura e noi procediamo con cautela. Per questo motivo vogliamo conoscere le vostre capacità e la vostra rete sociale. Dopo tutto, possono emergere molti sentimenti ed è importante che abbiate una rete di sicurezza. Per questo motivo, prima di iniziare l'EMDR facciamo sempre un'assunzione.

Si tratta di molte tecniche per rispondere alla vostra domanda di aiuto. Durante la conversazione, valutiamo insieme se l'EMDR è il trattamento più appropriato. In caso affermativo, iniziamo a delineare la domanda e gli schemi e in seguito seguirà una prima seduta di EMDR.

In caso contrario, valuteremo insieme altre opzioni. In tutti i casi, si è un passo più vicini alla soluzione. Oltre al metodo classico con le dita, oggi lavoriamo anche con una lampada, il suono e le vibrazioni.

Quante sessioni sono necessarie

Questo dipende dalla complessità. Per un singolo trauma, a volte sono sufficienti anche un'assunzione e una seduta di EMDR. Il processo di elaborazione naturale viene quindi riavviato e funziona da solo. Traumi più complessi o multipli richiedono spesso diverse sedute. In questo caso, il trauma consiste in una rete di memoria composta da diversi eventi. Tuttavia, la maggior parte delle persone nota differenze fondamentali dopo la prima seduta. Il carico, la tristezza e il dolore si riducono. L'evitamento e la procrastinazione vengono interrotti.

Le nostre tariffe

Colloquio di ingresso

75/ora
  • La tariffa è di 75 euro per +/- un'ora.
  • Presa in carico da parte di Ben ter Horst o Tim Brinkman

Sessione EMDR

150/1,5 ore
  • La tariffa è di € 150 per +/- un'ora e mezza.
  • Il trattamento sarà effettuato da Ben ter Horst o Tim Brinkman.

Domande frequenti

Come funziona una sessione?

Durante la seduta, si rievoca un vecchio ricordo con emozioni fastidiose. Allo stesso tempo, il terapeuta fornisce uno stimolo di distrazione che neutralizza la reazione violenta al ricordo.

L'EMDR non è molto spaventoso?

No, durante il trattamento si mantiene sempre il “controllo” di se stessi.

Quante sessioni sono necessarie?

Dipende fortemente dalle cause e dalla complessità del trauma. In molti casi sono necessari alcuni trattamenti (con un risultato palpabile ad ogni trattamento), raramente più di 5 sedute.

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