In che modo lavoriamo con il coaching relazionale?
Molte coppie, prima o poi, si trovano a dover affrontare delle sfide: adulterio, allontanamento, stress, malattia o qualsiasi altra cosa ci venga lanciata addosso. Non è divertente. Ma offre anche opportunità di arricchimento. Al Centro Olistico Brabant crediamo che le relazioni di coppia offrano un'opportunità eccezionale per imparare molto su noi stessi.
La metodologia
Per la terapia di coppia, oltre alla PNL come base, utilizziamo una combinazione di IBCT (Terapia Integrativa Comportamentale di Coppia) ed EFT (Terapia Focalizzata sulle Emozioni). Entrambe le forme di terapia sono approcci validi alla terapia di coppia, ma si differenziano per le basi teoriche, gli obiettivi e le tecniche.
L'IBCT combina il cambiamento del comportamento con l'accettazione, mentre l'EFT si concentra sul rafforzamento dei legami emotivi. Non vediamo l'IBCT e l'EFT come terapie in competizione. Entrambi i metodi forniscono semplicemente una prospettiva diversa sul miglioramento delle relazioni, ciascuno con il proprio pensiero, le proprie tecniche e i propri principi attivi.
Entrambe le forme di terapia si basano su solide teorie scientifiche e, se opportunamente combinate, funzionano in modo complementare l'una all'altra.
In diverse sessioni, lavoriamo sugli interventi indicati di seguito:
- Riconoscere e interrompere i modelli di interazione dannosi.
- Acquisire consapevolezza delle intenzioni, dei comportamenti e delle emozioni (in sé e nel partner).
- Concentrare l'energia su ciò che può cambiare. Lasciare andare ciò che non può cambiare.
- Creare una comunicazione e un legame sicuri.
- Conoscere più profondamente (e a volte di nuovo) se stessi e il proprio partner.
- Consapevolezza degli schemi e dei carichi inconsci del sistema familiare.
Che aspetto ha una traiettoria?
Un processo inizia con un'assunzione. Il colloquio è una sessione, in parte congiunta e in parte individuale. Ne consegue un piano di trattamento (provvisorio).
L'intero processo è sempre personalizzato. Pertanto, è impossibile stabilire in anticipo il numero di sedute necessarie. Di solito, una traiettoria dura tra le 5 e le 10 sedute, a seconda della complessità.
Durante il programma, la guida personale e i compiti pratici si susseguono. Non si tratta quindi solo di parlare, ma di lavorare attivamente da soli e insieme.
Il processo richiede impegno e disponibilità alla riflessione da parte di entrambi i partner.
Se necessario, sono disponibili ulteriori indicazioni, come le costellazioni sistemiche o, ad esempio, l'EMDR.
Niente di tutto ciò garantisce la ‘salvezza’ della relazione. A volte si va avanti più forti insieme. A volte ci si lascia andare con amore. Ma in tutti i casi si tratta di un investimento in benessere, consapevolezza e guarigione. E dà sostegno e guida nei momenti difficili, con la necessaria luce all'orizzonte.
Le nostre tariffe
Sessione di coaching relazionale
- La tariffa è oraria e le sessioni durano da un'ora e mezza a un massimo di 2 ore.
- La sessione è supervisionata da Tim Brinkman o dagli altri terapisti su richiesta.