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Che cos'è l'EMDR

EMDR è l'acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Si tratta di una forma di terapia comprovata ed estremamente efficace, spesso con risultati rapidi. Questa forma di terapia consente di elaborare retroattivamente le esperienze emotive non elaborate, cioè i traumi.

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Impiegabilità dell'EMDR

L'EMDR è particolarmente efficace quando si è verificato un vero e proprio evento traumatico. Tra gli esempi si possono citare un incidente stradale, un abuso sessuale, una perdita, il bullismo o altre forme di violenza.

Spesso il trauma non viene percepito come tale in quel momento, ma lascia tracce. Nel corpo e nella testa. Il burnout, la malattia cronica o la depressione sono solo alcuni esempi di queste tracce. Spesso i sintomi vengono combattuti, ma la causa rimane. Spesso si ottiene un adattamento, ma non una vera guarigione. E ancora peggio: la causa ritorna in seguito in un'altra manifestazione.

Per quali reclami?

  • Irritabilità
  • Senso di colpa o bassa autostima
  • Pensieri negativi
  • Rivivere il fenomeno durante il giorno o durante il sonno
  • Evitamento di persone o luoghi
  • Sentimenti smorzati (appiattimento emotivo)

Trauma

Non è necessario aver vissuto un disastro aereo o una guerra per entrare in contatto con un trauma. Il trauma capita a tutti noi. Secondo l'UMC-Utrecht, circa 1 su 6 della popolazione olandese ha vissuto un evento traumatico nella propria vita (UMC, 2020). La gravità dell'evento di solito non è il problema.

Molte persone si rivolgono a noi dopo aver seguito una psicoterapia per settimane, mesi o addirittura anni. Tuttavia, spesso il trauma non si risolve semplicemente parlandone. Questo perché il trauma non è a livello cognitivo (di pensiero). Spesso le persone sanno che non hanno bisogno di sentirsi in colpa, che sono al sicuro o che stanno bene. Tuttavia, il corpo o le emozioni dicono il contrario. In breve: il trauma risiede nel subconscio e si esprime nel corpo fisico. Queste sono le porte d'accesso al trauma e quindi il percorso di guarigione.

Tempi di attesa brevi
Senza referral
Possibilità di rimborso

Chi è il vostro interlocutore?

Ben ter Horst

Tim Brinkman

Alcuni esempi dalla nostra pratica

Trattiamo regolarmente le persone con l'EMDR e spesso con grande successo. Tuttavia, in alcuni casi l'EMDR non si rivela la strada giusta e scegliamo comunque un'altra via per una possibile guarigione, all'interno o all'esterno del nostro studio.

  • Trauma dopo la morte del partner accanto a lei in un incidente stradale
  • Gravi atti di bullismo a scuola
  • Un comportamento trasgressivo una tantum da parte di un manager, che continuava a ostacolare le normali risposte di feedback su base giornaliera
  • L'incontro - anni fa - con un ragno (piuttosto grande) che incute paura per tutto ciò che è piccolo e in movimento
  • Non osa più guidare l'auto. Durante la seduta di EMDR, il tema del ‘controllo’ si è rivelato fondamentale e siamo tornati a una rottura traumatica della relazione, in cui ha perso completamente il controllo di sé.

Volete saperne di più sull'EMDR? O volete discutere le vostre opzioni? Allora contattateci.

Contatto

Una presa d'aria garantisce la sicurezza

L'EMDR è una forma di terapia sicura e noi procediamo con cautela. Per questo motivo vogliamo conoscere le vostre capacità e la vostra rete sociale. Dopo tutto, possono emergere molti sentimenti ed è importante che abbiate una rete di sicurezza. Per questo motivo, prima di iniziare l'EMDR facciamo sempre un'assunzione.

Si tratta di molte tecniche per rispondere alla vostra domanda di aiuto. Durante la conversazione, valutiamo insieme se l'EMDR è il trattamento più appropriato. In caso affermativo, iniziamo con la mappatura della domanda e dei modelli e in seguito seguirà una prima sessione EMDR.

In caso contrario, valutiamo insieme altre opzioni. In tutti i casi, si è un passo più vicini alla soluzione. Oltre al metodo classico delle dita, oggi lavoriamo anche con lampade, suoni e vibrazioni.

Quante sessioni sono necessarie

Questo dipende dalla complessità. Per un singolo trauma, a volte sono sufficienti anche un'assunzione e una seduta di EMDR. Il processo di elaborazione naturale viene quindi riavviato e funziona da solo. Traumi più complessi o multipli richiedono spesso diverse sedute. In questo caso, il trauma consiste in una rete di memoria composta da diversi eventi. Tuttavia, la maggior parte delle persone nota differenze fondamentali dopo la prima seduta. Il carico, la tristezza e il dolore si riducono. L'evitamento e la procrastinazione vengono interrotti.

Le nostre tariffe

Colloquio di ingresso

€75/ora
Fissare un appuntamento
  • La tariffa è di 75 euro per +/- un'ora.
  • Presa in carico da parte di Ben ter Horst o Tim Brinkman
  • Completamente senza impegno
  • Scegliete di non continuare dopo l'assunzione? Allora non pagherete nulla!
  • Non ci deve alcuna spiegazione. Soprattutto, dovrebbe sentirsi sicuro e familiare.

Sessione EMDR

€150/1,5 ore
Fissare un appuntamento
  • La tariffa è di € 150 per +/- un'ora e mezza.
  • Il trattamento sarà effettuato da Ben ter Horst o Tim Brinkman.

Domande frequenti

L'ipnosi non è molto spaventosa?

No, l'ipnosi è un'esperienza fantastica e molto speciale. Basta leggere le domande e le risposte che seguono.

Una seduta di ipnosi è davvero sufficiente? O è efficace solo con più sedute?

Nella maggior parte dei casi, sì, l'ipnosi è uno strumento incredibilmente potente.

L'ipnotista usa la parola ‘sonno’. Mi addormenterò davvero?

No, non ci si addormenta davvero. Siete semplicemente coscienti e sentite tutto. Tuttavia, il vostro cervello sa esattamente cosa si intende con il comando ‘dormire’ e vi spingerà a rilassarvi più velocemente e più profondamente o a entrare direttamente in ipnosi.

Come ci si sente ad essere in ipnosi?

Chiunque sia stato in ipnosi sarà d'accordo: è un'esperienza fantastica.

Qual è la differenza tra un ipnotista e un ipnoterapeuta?

L'ipnotista è un esperto di ipnosi e non un terapeuta. Di solito vi aiuta a liberarvi del problema in una sola seduta. Come ipnoterapeuta e coach, ho completato un programma di formazione di 6 anni e vi darò una visione del ‘come’ e del ‘perché’ di un problema e poi lavorerò con voi per identificarlo e risolverlo. Di norma sono previste 1-3 sedute. Se necessario, è possibile seguire un ulteriore corso di coaching dopo l'ipnoterapia.

Posso rimanere bloccato in ipnosi?

No, non è possibile, l'ipnotista interrompe l'ipnosi o voi stessi potete interrompere il processo.

L'ipnotista può farmi fare cose che non voglio fare?

No, questo è impossibile. Un ipnotista può solo farvi ‘fare cose’ che fareste nella vita di tutti i giorni. Se rifiutate moralmente qualcosa o sicuramente non fareste mai qualcosa normalmente, non lo farete nemmeno in ipnosi.

Si può essere ipnotizzati?

In linea di principio, chiunque abbia la volontà di essere ipnotizzato. Solo le persone ritardate o con disturbi mentali non possono essere ipnotizzate.

Posso essere ipnotizzato contro la mia volontà?

No, per raggiungere lo stato di ipnosi è necessaria la vostra volontà.

Posso essere ipnotizzato senza saperlo?

Anche questo non è possibile. Senza volontà non c'è ipnosi.

Quanto dura una sessione?

Una sessione dura circa 45 minuti, compreso il colloquio preliminare. In questo colloquio preliminare si discutono le insidie, i desideri e le aspettative. Nel caso dell'ipnoterapia, la seduta può talvolta prolungarsi leggermente fino a circa 1,5 ore.

Il mio problema è legato a una questione dolorosa di cui preferisco non parlare. Posso comunque essere aiutato con l'ipnosi?

Sì, è possibile. Nell'ipnosi diretta non è necessario conoscere i retroscena di un problema o sollevare una questione dolorosa. Siete voi a dirci cosa vi preoccupa e quali sono i vostri desideri. Poi entriamo nella mente subconscia per apportare i cambiamenti desiderati.

Quanto tempo ci vorrà per ottenere risultati?

Dopo la seduta, in molti casi i risultati sono immediati. In alcuni casi, come per la gestione del peso, può essere necessario un po' di tempo prima di vedere i risultati.

Quanto durano i cambiamenti?

I cambiamenti sono, in quasi tutti i casi, immediati e permanenti.

Come mi sento dopo una seduta?

Vi sentite rilassati, freschi e favolosi.

Posso ipnotizzarmi?

Sì, è possibile. Si può imparare l'autoipnosi. Solo che non è potente come essere ipnotizzati. In questo modo, in 1 seduta posso fornirvi uno strumento che vi faciliterà il compito.

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