Hypnose

Is hypnose neuro-logisch?

We schrijven het hier bewust even anders dan neurologie omdat dit vertaald wordt als het medisch specialisme dat zich bezig houdt met “aandoeningen” in het zenuwstelsel en de hersenen. Wij bedoelen hier de logica in- vormenhet zenuwstelsel omdat externe signalen worden vertaald in voor ons soms logisch (maar ook vaak ook onlogisch) gedrag. De menselijke neurologie is het meest complex van alle diersoorten. Ons zenuwstelsel is hiervoor basis. Het is een netwerk dat bestaat uit onze hersenen, het centrale zenuwstelsel en het perifere zenuwstelsel.

In het zenuwstelsel zitten cellen (neuronen) die informatie kunnen opnemen, verwerken en doorsturen. Uiteindelijk verbindt ons zenuwstelsel alle delen van ons lichaam met elkaar. En wordt informatie van de hersenen naar andere delen in het lichaam gestuurd en omgekeerd. Al met al is het zenuwstelsel een enorme biologische computer, bestaande uit een netwerk van gebieden die er samen voor zorgen dat we kunnen reageren op de buitenwereld en kunnen voelen wat het lichaam voelt en nodig heeft.

Op ons zenuwstelsel (biologische computer) staan programma’s. De basis van onze gedachten, gevoelens en gedrag. Deze programma’s zijn opgeslagen op onze harde schijf. Meestal werken deze programma’s op de achtergrond (onbewust). En zolang ze in overeenstemming zijn met onze bewuste wensen, ervaren we geen problemen.

Soms werken programma’s minder goed of passen niet meer in ons leven. Ze werken ons tegen. Dan wordt het tijd om een programma te updaten of verwijderen. Hypnose is hiervoor een middel. Het is een staat waarin we heel snel, diep kunnen updaten. Neurologisch gezien is hypnose niets anders dan een bepaalde hersenfrequentie. Je kunt het vergelijken met het placebo-effect: proefpersonen krijgen een suikerpil en wordt verteld dat het werkt. Vervolgens reageren lichaam en geest hierop. Symptomen verdwijnen, ziektes genezen. Het bizarre daarin: het effect is zelfs waarneembaar wanneer de proefpersonen weten dat het een suikerpil is. Dit laat zien dat ‘geest boven lichaam’ geen filosofie maar werkelijkheid is.

Door het updaten of verwijderen van een programma kun je anders gaan denken, voelen en doen. Of het nu gaat om een verslaving, onverwerkt trauma of psychosomatische klachten.

Hoe werkt hypnose dan ?

Het geconcentreerd lezen van een boek, waardoor je de wereld om je heen vergeet, is al hypnose. Je rijdt misschien weleens in de auto op de automatische piloot naar huis en kunt je, eenmaal thuis, niet veel meer herinneren van de rit zelf. Ook dat is een vorm van hypnose. Hypnose kent verschillende gradaties: van een lichte trance (het lezen van een boek) tot complete anesthesie (gevoelloosheid). In lichte hypnose kunnen al veranderingen tot stand worden gebracht, het meest effectief is echter een middelmatige tot diepe hypnose. Hypnose is geen slaap, je bent gewoon bij bewustzijn en hoort alles. In show-vormen van hypnose is het mogelijk mensen juist wel (tijdelijk) doof te maken, wij maken geen gebruik van die technieken. Hypnose is voor ons een therapeutisch instrument.

Het is bewezen dat de oorzaken van sommige klachten en problemen niet te vinden zijn in het bewustzijn maar in het onderbewustzijn. Als je bang bent voor spinnen dan heb je waarschijnlijk ooit een negatieve emotie (emoties zitten in het onderbewustzijn) gekoppeld aan een ervaring met spinnen. Iedereen kan je vertellen dat spinnen niet eng of gevaarlijk zijn maar je onderbewustzijn heeft deze nare ervaring geankerd en jij reageert daarop met angst. Met begeleiding en jouw  bereidheid om in hypnose te gaan, kan een staat van trance gerealiseerd worden waarin veranderingen in het onderbewustzijn kunnen worden gemaakt.