Wat is Neurofeedback?
Neurofeedback is een behandelmethode voor hersengerelateerde aandoeningen, zoals burn-out, slaapproblematiek, onrust, chronische pijn, depressie en ADHD/ADD.Ieder brein produceert hersengolven. Deze hersengolven zorgen voor de communicatie tussen verschillende hersengebieden. Net zoals bij de bloeddruk en hartslag, moeten deze golven binnen bepaalde waardes vallen. Wanneer hersengolven buiten deze waardes vallen, communiceren de verschillende hersengebieden inefficiënt met elkaar. Uw hersenen zijn als het ware uit balans. Dit kan ertoe leiden dat u psychische en/of lichamelijke klachten ervaart.
Hoe werkt Neurofeedback therapie?
Middels neurofeedback wordt een onevenwichtige balans in de hersengolven via gerichte training opgeheven. Het doel is om meer balans in de hersengolven te krijgen. Dit leidt tot een betere samenwerking van de verschillende hersengebieden. Het ‘teamwork’ verbetert, zoals een orkest dat beter gaat samenwerken en minder valse noten produceert. Tijdens de behandeling worden de hersengolven gemeten middels een EEG. Tegelijk luister je naar muziek of kijk je een film. Het neurofeedback systeem observeert de hersengolven. Bij afwijkingen onderbreekt het systeem kort de muziek of film. Het onderbreken is zo kort (milliseconden), dat je dit bewust niet waarneemt, maar onbewust krijgt je neurologie dus feedback over eventuele afwijkingen. De hersenen leren op deze manier vanzelf weer terug in balans te komen.
Onze werkwijze
Wij werken met de meest voorkomende methode in Nederland: de Zengar (ook wel NeurOptimal) methode. Praktijken die zijn aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Neurofeedback werken allemaal met deze methode.
De eerste behandeling is een intake en sessie samen. Dit duurt ongeveer een 1.5 uur. De navolgende behandelingen duren ongeveer een uur.
Aan het begin van de behandeling maken we een beginmeting. Dan volgt de behandeling. Hierbij zit u in een stoel en luistert u muziek. U hoeft niets te doen behalve te ontspannen. Daarna maken we een nameting.
Na de behandeling (en de dagen daarna) kunt u wat moe zijn. Doorgaans wordt dit ervaren als een fijne moeheid. Net zoals u naar de sportschool bent geweest. De hersenen zijn in feit ook een soort spier.
Voor wie is neurofeedback geschikt?
Veel psychische aandoeningen komen voort uit een onregelmatigheid of disbalans van de hersengolven. Dit maakt dat neurofeedback een behandelingsmethode is die zeer breed inzetbaar is. De is de training geschikt voor zowel kinderen als volwassenen, jong en oud.
Hoeveel sessie heb ik nodig?
De vuistregel is een minimum van 10 sessies om tot een eerste evaluatie te komen qua voorgang. In de meeste gevallen ervaren cliënten al eerder resultaat. Echter, moet er dan juist doorgetraind worden zodat de hersenen de leercyclus volledig doorlopen.
Het interval tussen de sessies wordt doorgaans groter. Het is niet ongebruikelijk dat een follow-up sessie pas plaatsvindt na soms twee weken of een maand. Maar ieder mens is verschillend en ieder behandelplan is dan ook persoonlijk.
Het trainen van de hersengolven middels neurofeedback kan uiteindelijk gezien worden als het leren fietsen. Wanneer de hersenen het trucje geleerd hebben, leren zij dit niet meer af. De resultaten die behaald worden zijn daarom permanent.
Wie is je gesprekspartner?
Tim Brinkman
Onze tarieven
Intake en sessie
- De intake en eerste sessie duren samen een uur tot maximaal 1,5 uur
- De behandeling wordt uitgevoerd door Tim Brinkman